Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. Тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко - идеальная пища для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защищать от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей в питании, а на втором году жизни - до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, снижается риск появления рака груди и яичников.
Польза грудного вскармливания для матери:
- Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
- Повышение устойчивости к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
- Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
- Снижение риска остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
- Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
- Польза грудного вскармливания для ребенка:
- Защита от инфекционных заболеваний.
- Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
- Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
- Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
- Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
- Улучшение когнитивного и речевого развития.
- Улучшение эмоционального контакта между матерью и ребенком.
- Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Грудное вскармливание приносит множество преимуществ как для матери, так и для ребенка. Берегите ваше здоровье и здоровье ваших детей!